Public
Tout public
Pré-requis
Néant
Objectifs
Objectif global : Acquérir des compétences et des techniques pour gérer efficacement le stress professionnel, améliorer le bien-être professionnel
Objectifs spécifiques :
Comprendre les mécanismes du stress
Identifier son stress
Développer des stratégies de gestion du stress
Favoriser un environnement de travail positif
Modalités pédagogiques
Échanges interactifs entre formateur et participants
Groupe pluri-professionnel
Retour sur expériences vécues
Apports théoriques Projection sur la pratique future
Exercices pratiques et mises en situation
Modalités pratiques
Lieu
Sites de l’IFPS – Brest